HomeBird ‣ Строительсто, дизайн и ремонт дома. Дом :: Сад и помощь в строительстве
Итак, лето в самом разгаре, вы уже успели хорошо загореть. А теперь ваша задача – сделать все, чтобы загар продержался как можно дольше, иначе к чему были все эти усилия? Сделать это вам помогут рецепты для сохранения загара.
Следующие рецепты, которые мы собрали для вас, помогут вам сохранить хороший загар в течение всей зимы и ранней весны. Следуя нашим советам, вы сможете заложить прочную основу для дальнейшего ухода за загаром и сделать так, чтобы ваша кожа с золотистым оттенком держалась дольше.
Сохранение загара
Для начала вам нужно отказаться от некоторых вещей, которые явно не способствуют сохранению шоколадного оттенка кожи. К ним относятся посещения сауны, скрабы, лимонный сок и отбеливающая косметика.
Для сохранения загара очень важно тщательно увлажнять кожу. Дело в том, что солнце очень сушит кожу, она теряет драгоценную влагу и начинает стареть. Чтобы этого не произошло, после загара лучше пользоваться специальными средствами или увлажняющим кремом. Кроме того, кожу важно увлажнять изнутри, поэтому жидкости в рационе должно быть не менее 1 литра в день.
Чтобы сохранить загар на коже важно организовать правильное питание. Самым важным «загарным» витамином является витамин А, который содержится в морковке, желтках, абрикосах, масле, помидорах. Только следует помнить, что витамин А усваивается только с маслом или жиром, так что морковный салат без подсолнечного масла бесполезен для загара.
Также для сохранения загара и защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолета следует употреблять продукты, содержащие достаточное количество витаминов С и Е. Витамина С много в перце, капусте, клубнике, помидорах. Кстати, в цитрусовых витамина С не так много, как принято считать. Рекордсменами по содержанию витамина Е являются растительные масла, а также орехи и миндаль.
Это интересно: Кофейная гуща как домашнее средство для сада
Сохранению загара способствует умывание кофе, черным чаем или какао. Морковная маска тоже способна продлить жизнь загару, к примеру, лицо и шею можно протирать морковным соком. Настой ромашки тоже неплохо справится с этой задачей. 8 столовых ложек ромашки залейте литром кипятка и настаивайте в течение 8 часов. Полученным настоем смазывайте лицо утром и вечером.
Также важно избегать солнечных ожогов — они фактически ускоряют старение кожи, вызывая ускоренное разрушение белков коллагена и эластина. Кроме того, многие ученые и дерматологи утверждают, что солнечные ожоги даже опаснее, чем чрезмерное облучение ультрафиолетом.
